Ono aoga silisili o le inu ti e te leʻi iloa

E masani a le inu ti i le olaga. Tele tagata e manatu i le ti o se mea e fiafia iai, ae maise tagata matutua e fiafia e feinu ti. E iloa uma e tagata, o lea tatou te inu lauti i aso uma e iloa ai le ti. E lelei? Ma e le talafeagai mo tagata e inu ti? O le faʻatonutonu o loʻo sosoʻo mai o le a faʻamatala auiliiliina, ou te faʻamoemoe e mafai e le au ti ti ona iloa nei faʻafitauli.

O a aoga o le inu ti

茶叶采摘

1. Faʻaleleia le tumau o maso

 

Ole inu vai ti e mafai ona faʻaleleia ai le tumau o maso. E mafua ona o loʻo iai foʻi le vailaʻau e faʻaigoaina ole catechin ile ti, e mafai ai ona faʻateleina le mafai e le tino ona susunu gaʻo, faʻaleleia le onosaʻi o maso, fesoasoani ile faʻamalosi ile lelava, ma faʻateleina le taimi ole faʻamalositino. Inu lauti lanumeamata masani ona i ai le sili ona taua aʻafiaga.

 

2. Tetee atu i ave ultraviolet

 

Tea polyphenols o vai-soluble vailaʻau. O le fufuluina o ou fofoga i le vai ti e mafai ona kilia ai le pupula o foliga, faʻapipiʻi pu, faʻamaʻimau, faʻamama, ma teteʻe atu i le paʻu o le paʻu. E fesoasoani foi e faʻaititia ai le faʻaleagaina o ave ultraviolet i le la i le paʻu. O se masani "sunscreen kulimi". ".

 

3. Tumau i ona foliga

 

O le talanoaga e uiga i le lauti i le "Materia Medica Supplement" o le pulega a le aiga o Tang, "o le umi o le 'ai e mafua ai ona manifinifi" O le caffeine i le ti e mafai ona faʻamalosia ai le vaivaiga o sua o le manava, fesoasoani i le faʻasoesa, ma faʻalauteleina le mafai e le tino ona gagau le gaʻo. O suʻesuʻega mai fafo na faʻaalia ai foʻi, o le inu lauti masani e mafai ai ona faʻaititia le sulugatiti ma le maualalo o le tino (BMI), e fesoasoani ai e puipuia le maʻi suka ma faʻamaʻi ole fatu ma le fatu.

 

4. Tetee le susulu

 

Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega mai fafo, e mafai e le tiʻi polyphenols ma a latou vailaʻau faʻaoso i totonu o le leitio, ona puipuia sela mai le faʻaleagaina o le radiation, ma e aoga tele mo le lipeaina o sela ua faʻaleagaina. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega faʻapitoa e mafai e togafiti lauti ona togafitia faʻamaʻi vaivai na mafua mai i tagata mama i le taimi o le radiotherapy, ma o le faʻaititia o sela toto ma sela papaʻe e mafua mai i le radiation e aoga tele.

 

5. Faʻaleleia le manatua

 

O le inu lauti e iai sona aʻafiaga i le faʻaleleia atili o le manatuaina o mea. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o le lauti polyphenols i le ti e mafai ona faʻaleleia atili ai le faiʻai, ma faʻateleina ai le manatua ma faʻaleleia atili ai le aʻoaʻoina. Suʻesuʻega mai fafo na faʻamaonia ai o le inu lauti e mafai ona puipuia ma togafitia faʻamaʻi o neula, aemaise le senile dementia. I se faʻaopopoga, kafeini mafai faʻamalosia le totonugalemu sisitema sisitema, ma ei ai aʻafiaga o le faafouina, mafaufau, ma le kiliaina o le fatu.

 

6. Faʻaleleia le lapoʻa o ponaivi

 

E ui lava o le ti e iai le caffeine, e mafai ona faʻamalosia ai le leiloa o le calcium ma urination, o mea i totonu e matua maualalo lava. E oʻo foʻi i le uliuli ti ma le maualuga meaʻai naʻo le 30 i le 45 mg ile ipu. O le mea moni, o le lauti e tele atu mea e fesoasoani e faʻaititia ai le leiloa o le calcium, e aofia ai le fluorine, phytoestrogens ma le potassium. O se suʻesuʻega a Taiwan na maua ai o tagata e masani ona inu lauti e maualuga le ponaivi o latou ponaivi ma maualalo le avanoa e gagau ai suilapalapa.
E 7 ituaiga o tagata e le talafeagai mo le inu ti

 

1. Tagata ma papala

 

O tagata e maua i le manava puputa e le talafeagai mo le inu ti, aua e mago le manava i le taimi o le manava, o lea e talafeagai ai le 'ai o nisi meaʻai e faʻasusu ai le manava, ma o isi mea e fai ai i le ti o loʻo i ai se aafiaga faʻapitoa i luga o le gastrointestinal mucosa. O le faʻasoesa ma mitiia gaioiga o meaʻai e faʻamago ai nofoa faʻaputuga ma faʻaputuputu ai, mafua ai le papala poʻo leaga.

 

2. Tagata e maua i le neurasthenia ma le le moe

 

Talu ai o le caffeine i le ti o loʻo i ai se uiga faʻaosofia lagona i le totonugalemu o le tino o le tino o le tagata, inu lauti, ae maise le inu malosi ti, o le a faia ai le faiʻai o le tagata i se tulaga ova fiafia e aunoa ma se malologa.

3. Anemia

 

Aua o le tannic acid i le ti e tuʻu esea le uʻamea i meaʻai e fai ai autafa na e le mitiia e le tino.

 

4. Tagata e le lava le calcium poʻo ponaivi gaui

 

Aua o le alkaloids i le ti e mafai ona taofia le mitiia o kalisiu i le duodenum. I le taimi lava e tasi, e mafai foi faʻalauiloa le excretion o kalisiu i le miaga, faia le tino laʻititi kalisiu i totonu ma fafo, e tau atu i le kalama le lava ma osteoporosis, faʻafaigata ai ona toe faʻaleleia mai malepe.

 

5. Tagata e papala ile manava

 

Talu ai o loʻo i ai le phosphodiesterase i le manava o le tagata e mafai ona taofia le faʻalilolilo o gastric acid e parietal sela, ma theophylline i le lauti o le a faʻaititia ai le gaioiga o le phosphodiesterase, mafua ai le parietal sela e faʻamamaina le tele o le gastric acid.

 

6. Gout tagata mamaʻi

 

Talu ai o le tannic acid i totonu o le ti o le a faʻateleina ai le tulaga o le tagata gasegase, e le fautuaina e inu lauti, ma e le fautuaina e inu lauti ua leva ona toloia.

 

7. Tagata e iai le toto maualuga poʻo le maʻi fatu

 

O le caffeine o loʻo i totonu o le ti o loʻo i ai le malosi o le fatu-faʻaosofia aafiaga i le tino o le tagata, ma o lenei faʻagaeʻetia gaioiga o le a aʻafia ai le tino gaioiga faʻagaioiga tino ma faʻaleleia nisi o mea masani metabolism.

 

O a le malamalama sese o le inu ti

 

1. E fiafia e inu ti fou

 

Ona o le puʻupuʻu taimi e teu ai le lauti fou, e iai isi polyphenols e leʻo faʻaletinoina, aldehydes, 'ava oona ma isi vailaʻau, o loʻo iai se aʻafiaga malosi i tagata mucosa gastrointestinal ma e faigofie ona faʻaosofia ai faʻamaʻi manava. O le mea lea, e tatau ona e inu lauti fou, ma aloese mai le inu lauti fou na teuina mo le itiiti ifo ma le afa masina.

 

2. inu vai ti atoa

 

A o le lauti e faʻaleagaina e vailaʻau faʻasaina ma isi mea leaga i le taimi o le faʻatoʻaga ma le faʻagaioiga, o le a i ai pea se aofaʻiga mautinoa o toega i luga o le lauti. O le mea lea, o le taimi muamua o le lauti ei ai le fufuluina aʻafiaga, e tatau ona tiaʻi.

 

3. inu vai i luga o le manava gaogao

 

Inu ti i luga o se gaogao manava mafai faʻavaivaia le gastric sua, faʻaititia digestive gaioiga, ma faateleina le mitiia fua faatatau o le vai, mafua ai le tele o vaega le manaʻomia i le lauti e ulu atu i le toto, mafua ai niniva, palpitation, vaivaiga i lima ma vae ma isi faʻailoga.

4. inu le ti pe a uma se taumafataga

 

Tea o loʻo i ai le tele o tannic acid. E mafai ona tali mai le acid acid i le uʻamea elemeni i meaʻai e gaosia ai ni mea fou e faigata ona faʻamamaina. I le aluga o taimi, e mafai ona mafua ai le uʻamea le lava i le tino o le tagata ma e faʻaoso foʻi le anemia. O le auala saʻo o le: inu ti i le itula e tasi pe a uma le taumafataga.

 

5. maua i le fiva ma inu ti

 

O le ti e iai le theophylline, e iai le aʻafiaga o le faʻatupuina o le vevela o le tino. Inu ti mo tagata mamaʻi ma le fiva e tutusa ma le faʻaopopoina o suauʻu i le afi.

 

6. papala papala inu lauti

 

O le caffeine i le ti e mafai ona faʻamalosia le gastric acid faʻalilolilo, faʻateleina gastric acid faʻasolo, faʻamalosia papala ma e oʻo foi i le perforation.

 

7. inu lauti i le taimi o le masina

 

Inu lauti i le taimi o maʻimāsina, aemaise lava ti malosi, mafai ona faʻatosina pe faʻatupuina masina faʻamaʻi. Ua iloa e fomaʻi faʻapitoa e faʻatusatusa ia i latou e le inu lauti, o le aʻafiaga o le faʻafitauli o le masina e 2.4 taimi e maualuga ai mo i latou e masani ona inu ti. O i latou e inu sili atu nai lo le 4 ipu ti i le aso e tolu-lafu faʻateleina.

 

8. tumau i le tutusa

 

O vaitau e fa o le tausaga e ese ai le tau, ma ituaiga ti e tatau ona fetuʻunaʻi e tusa ai. E fautuaina e inu vai manogi i le tautotogo. E mafai e le lauti manogi ona faʻasalalauina le pathogens malulu e faʻaputuputu i le tino i le taimi o le taumalulu ma faʻateleina le tuputupu aʻe o le Yang i le tino o le tagata; i le taumafanafana, lauti lanumeamata e talafeagai mo le inu. Green ti e i ai le oona ma malulu natura. Paʻu papala, papala, faʻamaʻi, ma isi. i le tautoulu, ua fautuaina le ti tiiti, e le malulu pe vevela, e mafai ona aveʻesea atoa le toega vevela i le tino, toe faʻamalie le suamalie ma le mafanafana, ma faʻafouina tagata; Inu uliuli ti i le taumalulu, e suamalie ma mafanafana, mauoa i polotini, E i ai se faapitoa fafagaina galuega tauave.

 

Aotelega: E ala i lenei tusitusiga, ua matou iloa o le inu lauti e tele ona aʻafiaga, pei o le faʻaleleia o maso tumau, teteʻe i avega o le ultraviolet, faʻatumauina o le tino foliga, teteʻeina i le faʻasolosolo, faʻaleleia atili le manatuaina, faʻaleleia o ponaivi lapisi, ma isi, ae o le inu lauti e le talafeagai mo tagata uma. , pei o tagata e papala. Tagata e maua i le neurasthenia, leai se moe, leai ni kalisiamu pe gagau ponaivi, toto maualuga poʻo fatu faʻamaʻi e le talafeagai mo inu ti.

 

O la matou vaʻai mamao

O la matou vaʻaiga o le faʻatagaina lea o tagata uma e fiafia i se ipu tī tī Saina lelei!

Mo le soifua maloloina o tagata, matou te lagolagoina pea le ola uiga, ma tuʻuina atu e avea ma fautua ma taʻitaʻi o organic teas.

La matou kamupani

O loʻo taulaʻi le kamupani i le gaosiga ma le auina atu i fafo o lauti ti mai le EU ma le US Matagaluega o Faatoaga, EU masani Saina lauti ma Kungfu lauti seti ma Saina uiga.

Se Mea Lelei O Loo Sau

TATOU amata le talanoa e uiga i lau poloketi!


Taimi Post: Setema-26-2021
Tusi lau feʻau ii ma lafo mai ia matou